Mon Livre

Faire face à l'agressivité et au harcèlement

Qui n’est pas concerné, dans sa vie personnelle ou professionnelle, par des situations de tensions et d’agressivité ? Nous y répondons généralement de façon instinctive, en nous protégeant, en ripostant ou en tentant d’apaiser les choses, mais ces situations nous laissent souvent blessés ou frustrés.

Je me suis moi-même longtemps sentie démunie face à l’agressivité et aux conflits et j’ai cherché, au travers de mon parcours professionnel de psychologue, victimologue, formatrice en communication, coach et médiatrice, la façon de faire respecter notre intégrité et nos besoins en situation de désaccord. J’ai rencontré, avec un grand bonheur, des approches véritablement aidantes comme la PNL (programmation neurolinguistique), l’AT (analyse transactionnelle) ou la CNV (communication non violente) et bien d’autres.

Aussi, j’ai voulu partager avec vous ces enseignements et j’ai réuni dans cet ouvrage les outils et clefs de lecture les plus efficaces pour se positionner dans un environnement hostile. Des exemples pris dans les sphères professionnelle, familiale et sociale, des tests pour mieux se connaître ainsi que de nombreux exercices d’application permettent d’assimiler les différentes notions, dans une optique que j’ai voulu très concrète et pragmatique, de type auto-coaching. Un chapitre, spécifiquement consacré au harcèlement moral, donne les clés pour identifier ces situations et faire face aux personnalités toxiques.

Que vous soyez directement concerné ou que vous connaissiez quelqu’un à qui ces enseignements seront profitables, vous trouverez « Faire face à l’agressivité et au harcèlement » sur les sites www.dunod.com, www.fnac.frwww.amazon.fr.

” Ce guide de psychologie pratique montre comment gérer des climats hostiles. Il utilise pour ce faire les outils de pratiquement toutes les approhes qui en font leur preuve en la matière : PNL, Communication Non Violente, Intelligence émotionnelle, gestion de la colère etc. etc.. . Avec un test pour mieux se connaître en début d’ouvrage. La nouvelle édition intègre la partie supplémentaire sur le harcèlement et les pervers narcissiques.. Des dessins animent le tout. Un livre ultra précieux à mettre entre toutes les mains. “

Avis

clochette13
5/5

Clair et précis

“Complet, clair et précis.bcp d’outils intéressant pour pouvoir gérer de nombreuses situations parfois délicates!un livre qui aidera chacun d’entre nous.”

Fnac.com

clochette13
5/5

Clair et précis

“Complet, clair et précis.bcp d’outils intéressant pour pouvoir gérer de nombreuses situations parfois délicates!un livre qui aidera chacun d’entre nous.”

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Ma formation

EN FINIR AVEC LA COLÈRE ET L’AGRESSIVITÉ

Qui ne s’est jamais retrouvé dans une situation tendue, voire explosive, au travail, entre amis ou en famille ?

L’agressivité est sans doute l’une des plus puissantes émotions que l’on puisse ressentir. Faire face à un individu agressif ou en colère nécessite donc de savoir communiquer en conséquence pour désamorcer une situation donnée et cela ne s’improvise pas !

Cette vidéo vous donnera les approches actuelles les plus performantes et des outils concrets, efficaces et faciles à mettre en pratique pour vous aider à gérer ces situations, les apaiser et les tourner à votre avantage.

De nombreux exemples illustrent cette formation.

A travers l’usage de la P.N.L. (Programmation Neuro-Linguistique) et grâce à des mises en situation précises, cette formation vous aidera, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle !

Un extrait en vidéo

weelearn formation

A travers cette formation :

    • Vous comprendrez les origines et les causes de ces puissantes émotions que sont la colère ou l’agressivité
    • Vous apprendrez à faire face aux situations explosives, à les gérer et à les tourner à votre avantage
    • Vous apprendrez à désamorcer les élans de colère ou d’agressivité de vos interlocuteurs
    • Vous découvrirez comment gérer certaines situations qui paraissent sans issues A travers de multiples exercices, méthodes et mises en situation, l’auteure vous proposera les moyens de gérer les situations les plus tendues
    • Vous découvrirez enfin, par la P.N.L., une véritable méthode de communication applicable au quotidien, et dans de nombreuses situations
 

Avis

carozzomaria201
5/5

Motivante vidéo

“De nombreux outils qui aident à gérer l’agressivité et la colère, l’auteur s’exprime très clairement, j’ai eu beaucoup de plaisir à suivre cette formation, à réécouter plusieurs fois peut-être pour mettre en pratique !”

weelearn.com

Patrice Dugommier
5/5

Clair et précis

“Une vidéo très instructive pour gérer la colère de ses collègues (le plus souvent!). La théorie est plutôt simple mais la pratique s’avère difficile quand on est en situation de stress…”

weelearn.com